1. 卸妆&洗脸&去角质,一切一切的基础
脸部卸妆与眼唇卸妆必须分开,只要抹了隔离霜就需要进行全脸卸妆,卸妆要彻底; 洗面奶选择适合自己肤质的,如果用完一款洗面奶后,觉得脸十分紧绷,那么这款洗面奶一定不适合你,建议使用保湿度佳的洗面奶,油性皮肤以及混合偏油肌肤要用控油保湿的洗面奶; 去角质,这一个必须要做的,却是被部分MM忽略的,只有皮肤的死皮定期被去除,我们使用的补水保湿产品才能被有效吸收.这三点,是最基本的, 每一位想要水嫩肌肤的MM必须做到,一切贵在坚持.
2. 水&乳液&霜&精华液&面膜,每天最重要的内容.
一定要准确认识自己的肤质,选择合适的护肤品,水&乳液&霜是最基础的护理,是每位MM们必须做的,早晚一次,给予皮肤最基本的营养.另外,需要深度补水的要使用精华液,凝露等其它产品.最后要说是面膜,最重要的就是面膜了,要想有水嫩嫩的皮肤,定期做面膜是不能偷懒的.可以的话,最好每天使用一次补水面膜,一周至少要做2次补水面膜.另外,用爽肤水泡过的纸膜来敷脸,也是给肌肤喝水的好方法哦,这样子补水的效果要比直接打爽肤水到脸上好的多.
3. 做好防护, 抵御肌肤问题的来源.
一年四季,无论是否有阳光的日子,紫外线都存在,所以防护是必须的,而且是每天必须做的.选择合适的防晒霜,带有防晒系数的隔离霜或者日霜,带遮阳伞都是有效的防晒办法.另外,重要的一点是,防晒霜需要及时补,晒后的皮肤容易敏感,容易缺水,最好使用晒后修复产品来缓和这种情况.
4. 合理的有条理的生活习惯.
每天喝八杯水,清晨一杯水,不只是对皮肤好,对自己的身体也好;每天都要吃蔬菜水果,牛奶,少吃刺激性食物,少喝碳酸型饮料;少熬夜,作息有规律,每天22:00-2:00是最佳美容觉时间,要在这段时间保持充分睡眠,对皮肤有好处.水分的蒸发无时无刻不在,尤其是在空调房里,房间里放上一盆水, ”让它代替你变干”.在公司里,随身带一个小喷瓶,里面罐上爽肤水,随时给自己补补水.
[ 本帖最后由 sfish017 于 2009-6-11 19:27 编辑 ] |